Sinds 2018 werk ik met veel plezier als praktijkassistente bij Soof, dus mogelijk hebben wij elkaar al eens aan de telefoon gehad. Ik ben Mireille en woon met mijn man in Soest. Samen hebben wij 3 volwassen kinderen, één dochter en twee zoons. We hebben een fijne en warme band met elkaar en regelmatig schuift iedereen nog aan voor het eten. In mijn vrije tijd ga ik graag golfen of naar het bos met onze hond.
Met de komst van Fleur als tweede praktijkassistente heb ik de kans gekregen om mij binnen de praktijk verder te mogen ontwikkelen. Naast de begeleiding van de CenteringZwangerschap bijeenkomsten start ik daarom met de opleiding tot geboortecoach, ook wel doula genoemd. Ik ben al veel betrokken bij onze zwangeren en zie daardoor hoe fijn het is wanneer er voor en tijdens de bevalling extra hulp en aandacht is. Graag wil ik hier nog een stap verder in gaan.
Ik ben dankbaar dat ik dit mag gaan doen bij Soof en dat Marcella en Joyce mij van harte steunen in wat zeker zal bijdragen aan een fijne samenwerking tijdens jouw bevalling.
De letterlijke vertaling van het Griekse woord Soof is ‘wijze vrouw’ en van Doula ‘helpende vrouw’. Wat een mooie combinatie!
Wat is een doula?
Een Doula, ook wel geboortecoach, bevallingscoach of geboortepartner genoemd, biedt met haar ervaring in het begeleiden van bevallingen fysieke en emotionele steun. Voor, tijdens en na de bevalling legt zij de nadruk op de natuurlijke kracht en vaardigheden van de vrouw. Ook is zij een steun en toeverlaat voor de partner zodat hij weet wat er gebeurt en hoe hij zijn vrouw het beste kan ondersteunen, zonder angst en zonder zich druk te maken over andere zaken.
Zij is de persoon die weet; ouders dragen de herinnering aan de bevalling een leven lang mee. Elke bevalling is uniek.
Waarom kiezen voor een Doula?
Uit onderzoek is gebleken dat de aanwezigheid van een Doula de kans verkleint op complicaties, leidt tot minder ziekenhuisopnames en vraag om pijnstilling en medische ingrepen, waaronder een keizersnede.
Nog meer voordelen zijn één vast gezicht, iemand die weet wat voor jou belangrijk is en iemand die continu aanwezig is. Verder, een vlottere ontsluiting en bevalling, minder angst bij zowel de moeder als vader en vooral veel ruimte om helemaal in de bevalling te duiken.
Geen bevalling is hetzelfde en geen enkele bevalling verloopt helemaal volgens het boekje. Als Doula ben je opgeleid hierin te kunnen schakelen. Van nature bezit ze een sterk inlevend vermogen.
Op www.doula.nl kun je nog veel meer lezen over het werk van de doula.
Wat houdt de begeleiding in? -voorbereiding
Vanaf de 30e week van de zwangerschap starten we met een kennismakingsgesprek, een verdiepingsgesprek en een gesprek waarbij we jullie bevalplan opstellen. Op deze manier weet ik wat jullie wensen en verwachtingen zijn, welke onzekerheden er zijn en maken we samen een plan hoe jullie de bevalling willen laten verlopen. Ook is het mogelijk om mee te gaan naar jullie afspraak bij de verloskundige of gynaecoloog.
Zorg op maat
Het kan natuurlijk ook zijn dat je meer gesprekken wenst, al eerder wilt starten in de zwangerschap of mijn hulp alleen wilt tijdens de bevalling. Er is veel mogelijk dus ik nodig je van harte uit om dat te bespreken.
Wat houdt de begeleiding in? -de bevalling
Rondom jullie uitgerekende datum ben ik 24/7 voor jullie bereikbaar. Jullie hebben mijn nummer en kunnen ook via de app contact met mij hebben. Wanneer de bevalling begint kom ik op het door jullie gewenste moment en wijk niet meer van jullie zijde! De verloskundige komt uiteraard ook langs maar uiteindelijk blijft ze pas definitief vanaf ongeveer 7 cm ontsluiting. Tijdens deze uren kunnen jullie rekenen op mijn steun, loods ik je door de weeën door middel van aanmoediging, diverse houdingen, massage en visualisatieoefeningen. Verder help ik je de spanning opzij te schuiven en halen we je sterkste kanten naar boven, samen kunnen we dit!
Naar het ziekenhuis
Liever in een geboortehuis bevallen (poliklinisch) of een medische indicatie? Ook dan ben je nog een groot gedeelte thuis. Wanneer het dan zover is om te vertrekken ga ik met jullie mee.
De verloskundige/gynaecoloog is de medisch verantwoordelijke en zijn of haar advies is leidend. Ondanks dat ik veel weet over zwangerschap en bevalling ben ik hiervoor niet medisch opgeleid. Wel kan ik mijn kennis en kunde inzetten om als tussenpersoon te fungeren tussen ouders en medisch personeel.
Weer thuis
Thuis zullen jullie mij weer in de kraamweek ontmoeten. Ik heb dan voor jullie een verslag gemaakt en samen kijken we terug op jullie bevalling, dit is van groot belang voor de verwerking. Ook kunnen eerste weken na de bevalling erg intens zij, mogelijk kan ik jullie daarbij nog wat tips en tops meegeven.
De vergoeding
Op dit moment ben ik nog in opleiding. In plaats van de volledige vergoeding neem ik daarom zelf de helft voor mijn rekening en is de vergoeding voor het hele traject €695,00. Dit bedrag is gebaseerd op 4 gesprekken en de tijd die ik bij je bevalling ben. Dit is al gauw 20 tot 24 uur.
Meer weten?
Tijdens een persoonlijk gesprek leg ik graag meer uit over wat ik voor jullie kan betekenen als doula tijdens jullie zwangerschap en/of bevalling. Dit gesprek is zonder enige verplichting en uiteraard zonder kosten. Ook kan je een kijkje nemen op mijn website doulainsoest.
